God sommer !

På fredag har jeg min sidste klient inden jeg lukker ned for at holde en god lang sommerferie. Jeg starter med en længe ventet operation af åreknuder og skal sidde med benene oppe i et par uger. Jeg håber selvfølgelig på at hele hurtigt og komme igang med genoptræningen, men jeg glæder mig også til et par ugers selvforkælelse, ned i gear, opvartning og afslapning. For, hold fast, hvor har der været fart på siden januar ! På den fede måde 🙂 jeg er blevet en del klogere på mig, mine evner, min business, mine roller, mit parforhold og ikke mindst, mine kunder ! DIG, som har deltaget i yoga, workshops og healing. Hvor har I flyttet jer hver og en !! Det er så fantastisk at se og være vidne til. Jeg er ydmyg, stolt og taknemmelig <3

Tillad nu dig selv at virkelig være, også i de helt små stunder, hvor livet kører afsted. Ferien er jo ikke nødvendigvis ren yin-tid, egentid, opladning og nydelse, men også konfliktløsning, beslutninger, forandringsparathed, uindfriede forventninger osv. Så hvis du opdager at du faktisk har en hel række dage, hvor du bare slapper af og nyder livet og det hele kører i et skønt flow, så husk at rose dig selv for at have skabt dette. Det er nemlig ikke en selvfølge….. eller er det ??

Jeg har i hvert fald bestemt mig for at

  1. Være i NUET (læser i øjeblikket Eckart Tolle, “Nuets kraft” og “en ny jord”)
  2. Tage en dag ad gangen og hver morgen mærke efter hvad jeg har brug for den dag (Fysisk udfoldelse, ro, yoga, strand, mad)
  3. Skrive hver dag. Bare skrive.

Ha en rigtig dejlig sommer og på gensyn medio august <3

Sommerlys og ubetinget kærlighed

Claudia 

3-timers workshop: Yoga & selvhealing: “Gi’ slip for at gi’ plads”

Det er med stor glæde, at jeg nu endelig kan tilbyde en 3-timers workshop, hvor vi både skal lave dynamisk yoga og lave nogle gi’ slip- øvelser, dyb afspænding, samt guidede meditationer og masser af healing.

WP_20160306_003

Du kan regne med at være lettere, gladere og mere afslappet når du går hjem derfra. Jeg skaber rummet, for at du kan give slip på det du ikke vil bære på længere, jeg holder energien, så rummet er trygt hele vejen igennem og du bidrager med din åbenhed til processen og tillader healing at finde sted. Jeg glæder mig helt vildt til at flytte på noget energi sammen med dig !

Workshoppen er skabt til dig, som vil have mere end bare yoga. For dig som kan mærke en positiv forandring i kroppen og sindet efter yoga og som gerne vil dykke dybere ned og få hjælp til at give slip på tunge energier, spændinger, blokeringer, angst…. og erstatte med ny højfrekvent energi.

Antal deltagere: 15
Pris: 450 kr. Betales kontant eller på mobilepay 50623102

læs mere

Datoer :

mandag 25/4 kl 14-17

mandag 2/5 kl 14-17

 mandag 9/5 kl 18-21 UDSOLGT
mandag 16/5 kl 18-21

 

I gang igen :-)

WP_20150929_034

Efter en længere pause og en lang gåtur på Camino de Santiago, åbner jeg nu op for klienter og skype-sessioner igen. Ring eller skriv, så finder vi en tid til transformationshealing og/eller clairvoyance til dig.

Lys & Kærlighed

Claudia

 

Sommerpause

Jeg holder sommerpause fra al aktivitet som kræver min energi, da jeg er gået ned under nulpunktet og udelukkende skal koncentrere mig om mig selv nu og i nærmeste fremtid. Du hører fra mig når jeg har et lille overskud igen. Indtil da, pas godt på dig selv, træk vejret og gør det der virker for at DU er glad 🙂

Lys & Kærlighed

Claudia

PS: Du kan følge med i min sommerblog her: http://healinganddealingwithptsd.blogspot.dk/

Healing

telerik_edited_image (5)

Jeg har holdt foredrag ! Og det gik supergodt. Jeg var temmelig nervøs, men heldigvis havde jeg en yogatime lige inden og det hjalp. Der kom flere mennesker end jeg havde regnet med, men sjovt nok var der stole og kager nok til alle. Min intention med foredraget var at give folk et overblik over, hvordan man healer sit indre barn og hvorfor det er så vigtigt og hvordan man lever med sine senfølger. Jeg fortalte min historie og læste lidt op fra min bog. Mine ben rystede en del efter oplæsningen, men jeg formåede at blive hos mig selv hele vejen og forlod på intet tidspunkt min krop. Det er fremskridt ! De sidste tre måneder har jeg gennemgået en enorm healing i hele mit system og på alle planer og jeg er nu klar til at give den healing videre til andre. Der har da også været godt gang i briksen i mit nye rum siden sidst og alle tider frem til påske er booket. Jeg ELSKER at heale og formidle til andre hvordan jeg gør. Drømmen om en healeruddannelse eller healingsuddannelse eller hvad det nu bliver rykker tættere på og bliver mere tydelig efter en aften som denne. Glæder mig til at holde workshops i emnet i nærmeste fremtid.

Hvad er healing for dig ? Og hvilken healing har du gennemgået det seneste år, måned, uge ? Prøv at tænke tilbage og mærk efter hvordan din relation til lille dig er i dag. Hvad kunne du gøre i dag for dit indre barn ? Hvad ville gøre ham/hende glad og tryg ?

Mit ønske er, at alle de små børn i de store voksne, skal trives og være glade og trygge. Jeg vil se voksne der går afsted på livets landevej med deres indre børn i hænderne. De synger og er glade, solen skinner og samarbejdet mellem dem stopper aldrig mere. Det er der healingen finder sted.

Velkommen hjem til dig selv <3

Lys & Kærlighed

Claudia

Transformation

downloadSelv solen kan gå i sort.

Denne uge har været dybt transformerende for mig og der er sket så mange gode og magiske ting, så jeg umuligt kan huske dem alle og jeg har glemt at skrive det hele ned. For det første har jeg gennemgået en healing i mit eget system, både følelsesmæssigt og kropsligt. Jeg har været til min tredje body-sds behandling siden nytår og hun kunne mærke, at jeg var blevet mere voksen og at der nu var rum til at skabe plads til MIG i mit system. Så hun sprængte de jerntremmer i min brystkasse, som har begrænset mig (og dermed mit pengeflow) og som jeg har skabt for at passe på lille mig. De er ikke nødvendige mere. Jeg er beskyttet og jeg kan klare meget mere end jeg hidtil har troet. Det er en kæmpeforvandling og jeg er så taknemmelig og øver mig i at rumme alle disse gode følelser, nu hvor der er mere plads. Jeg kan på alle måder anbefale piamaria.dk .

I sidste uge sagde jeg jo farvel til dramaer i mit liv, så al den plads og det faktum, at der er ro og ingen dramaer, har gjort det til en temmelig uvant uge. Jeg er ikke vant til at sidde stille i flere timer og hygge mig med at lave visionboard eller strikke eller se film eller lytte til spændende online-kurser, uden at det har en pris. Stress på den ene eller anden måde. Det er så nyt for mig og nu er jeg begyndt at nyde det og at kunne bære det. Fantastisk !

WP_002929Mit visionboard <3

For det andet, har jeg fået mit eget behandlerrum fra denne uge og modtaget klienter til Transformationshealing. Næste uge er også næsten booket og det er en stor fornøjelse at have fået genopfrisket nogle healingsredskaber på et onlinekursus jeg følger i disse uger. Min energi er høj, jeg holder mine små power-pauser, drikker grønne smoothies og har også været i haven og rode i jorden 🙂

Om lidt er det weekend og jeg skal tilbringe et døgn med mit firkløver fra Kbh. De har været til udtagelsesprøve på Eventyrteatrets dramaskole, hvor de går og har klaret sig rigtig godt ! Inden påske får vi besked om de skal være med i efterårets forestillinger i Tivolis glassal. Se, det er også en transformation ; for et år siden var jeg træt, stresset og angst mor, som var nødt til at sende børnene til kbh, for ikke at hele familien skulle gå ned med stress. I dag er jeg energifyldt, glad, omringet af glæde og kærlighed, stressfri ! OG har børn der ringer helt høje af spændt forventning og fortæller om deres succesoplevelser ! Jeg kunne ikke ønske mig det bedre. Jeg elsker når de kommer på weekend 🙂

Forårsjævndøgnet er over os – nyd at dagene nu bliver længere end natten.

Lys & Kærlighed

Claudia

 

Når vi giver slip for at give plads

WP_002915Foråret er landet på min trappe 🙂

I denne uge har jeg haft en meget skælsættende oplevelse af, hvad der sker når vi giver slip på gamle mønstre. Altså, hvad sker der i energien. I forrige uge skrev jeg et brev til universet om hvor mine grænser går, hvad jeg vil bruge min tid og energi på og særligt hvad jeg IKKE vil bruge tid på mere. Det lød sådan her:

“Kære Univers!

Jeg vil gerne definere mine grænser, fordi jeg bliver ved med at tiltrække de samme hændelser. Mønsteret må brydes. Jeg er mønsterbryder. Og jeg finder mig ikke længere i at tiltrække snyltere og skeptiske energislugere fra kommunen eller andre offentlige instanser. Ej heller i mit liv i øvrigt, klienter, samarbejdspartnere, venner, familie, finder jeg mig i at blive brugt, misbrugt, mistroet, gjort til offer. Jeg er mønsterbryder og jeg er vinder…………..(og så en hel masse andet)……………………………….. ”

De sidste ord lød sådan her: “Tak for at jeg bliver hørt og at jeg nu tiltrækker fred, frihed og tid til det jeg vil. Tak for at pengene strømmer ind på min konto i takt med, at jeg handler på de gyldne ideer og får succes med det jeg kan.”

Dagen efter blev jeg ringet op at en specifik sag var lukket og at man ikke ville forstyrre mig mere. (Jeg går ikke nærmere ind på hvad det handlede om her.)

Siden den dag har der været ro ! Et kæmpe tomrum, som jeg først tolkede som en depression, fordi jeg bare sad og gloede ud i luften og ikke kunne få noget som helst gjort, men hvor det pludselig slog ned i mig : Hvor er alle dramaerne henne? Hvorfor har jeg pludselig en hel dag for mig selv uden at nogen ringer fra kommunen eller der kommer et brev med en kæmperegning i min eboks ? Hvorfor sover min søn pludselig igennem hver nat og synger ovenikøbet sig selv i søvn om aftenen på blideste, harmoniske viis ? Hvorfor har jeg ikke haft angst og stress-symptomer i ugevis ?

Svar: Jeg har takket nej til flere dramaer i mit liv og pludselig er der fred. Jeg har givet slip og skabt plads til noget nyt. Da denne indsigt var landet blev jeg ovenud lykkelig og skyndte mig at definere hvad jeg så vil bruge den ekstra tid og fred til: Gode, hyggelige ting med mig selv, mand og børn og venner, sang og visionboard er nogle af dem 🙂

Jeg vil opfordre dig til at skrive et brev til universum og fortæl hvordan DU vil ha det ! Det virker !

Håber du er inspireret 🙂

Rigtig god weekend til dig og dine

Lys & Kærlighed

Claudia

Skype-session

Nu kan du booke en skype-session, hvor du, hjemme fra din egen stue, kan modtage clairvoyance og healing. Sessionen varer 60-75 minutter og koster 650,- kr. indtil 1.maj. Derefter stiger prisen.

Jeg tuner ind på dig i løbet af de første 10 minutter, mens du fortæller hvad du går og tumler med. Jeg fortæller dig hvad jeg oplever og derefter laver vi en guided meditationshealing, som bringer dig dybt ind i dig selv og sætter dit system i stand til at modtage healing, som transformerer dine celler til nye stærke celler. Informationen på celleplan bliver tilføjet ansvar, livslyst og autencitet, så du formodentligt vil opleve en større ægthed i at være dig og en lettelse fra dine skuldre. Healingen virker i flere dage efter sessionen.

Er du interesseret ? Så tøv ikke med at smide mig en mail og få afklaret eventuelle spørgsmål.

 

Hvorfor Clon ?

Clon er oprindelig en sammensætning af Claudia og Jon, min kæreste. Vi lavede en hjemmeside clon.dk, hvorfra vi solgte min sang “I’ll give you healing” for 1 dollar. Senere blev vi gravide og kaldte selvfølgelig den lille ufødte for “Clon”, “Lille-Clon”, “Det clonske bebsebarn” osv.

Da jeg nu skulle starte min egen hjemmeside op, slog det mig at CLON også kan betyde CLaudia ONline. Det gav fuldstændig mening. Jeg havde nemlig ikke lyst til at undvære clon.dk og heller ikke lyst til, at det skulle være en kombi af Jon og mig længere.

Det skulle være mit eget. Og det er det nu.

Men det betyder ikke at samarbejdet mellem Jon og mig er stoppet, tværtimod. Her synger jeg feks en svensk vuggevise for Adrian “Clon” Bjarnason mens Jon spiller til:

 

 

Clon.dk – Healing your body and soul.

At være mønsterbryder

Foto (2)

Hvad vil det sige at bryde mønstre ?

Er man mønsterbryder fordi man gør noget andet end det ens forældre gjorde ?

Og hvad er det der gør, at nogle bryder et dysfunktionelt mønster så let som ingenting, mens andre bare ikke kan bryde det dårlige mønster ?

Disse spørgsmål har jeg reflekteret over i en rum tid, fordi jeg opdagede, at man i vores samfund ikke tager for givet at folk med en dysfunktionel opvækst automatisk er mønsterbrydere. I min verden er det en selvfølge. Måske fordi jeg selv er mønsterbryder og i den grad er omgivet af mønsterbrydere. Jeg opdagede at man, i kommunalt regi, tog for givet at mine børn havde en dysfunktionel barndom, fordi man havde læst min journal. Først var det et drama uden lige; jeg følte mig forurettet; kan de da ikke se hvor stort et arbejde jeg gør, hvor god og ansvarsfuld og afholden en mor jeg er ? Det var først da det gik op for mig, hvor stort et skridt jeg har taget i forhold til at lægge afstand til den måde det gik for sig i mit barndomshjem, at jeg kunne tilgive dem og forstå deres synspunkt. Og da jeg forstod det kunne jeg også forklare de implicerede, at jeg er mønsterbryder og gør tingene på en helt anden måde og at mine børn er omgivet af kærlighed og respekt og omsorg på alle planer og så faldt der ro på og nu lader man mig være i fred.

Da jeg  blev opmærksom på HVOR jeg bryder mønsteret og HVAD jeg selv vil bringe videre til næste generation, blev det meget nemmere at se hvor store skridt jeg har taget og at give mig selv en kæmpe krammer for det 🙂 (istedet for et lille klap på skulderen).

Det handler om at sortere skidt og kanel. Hvad var godt i min barndom- det tager jeg med mig. Hvad var skidt- det smider jeg ud.

Et af de helt store dilemmaer ved at vokse op i en dysfunktionel familie er, at man tvinges til at håndtere modsatrettede følelser. Had og kærlighed til samme person. Vi er ikke opdraget til, at det er okay at både elske sin mor og hade hende. Derfor pakker vi begge dele godt og grundigt væk, hvilket på sigt kan give depression og angst. Angsten opstår, fordi vi er bange for at mærke de følelser der ligger under angsten.

Mønsterbrud kræver oprydning. Frem med den store sorte sæk og så UD med alt det du ikke synes er i orden. Ud med alt det du ikke vil give videre til dig selv, dine børn og dine omgivelser. For mig er det:

Overgreb, grænseoverskridende adfærd, fanatisme, sult og bedrevidenhed.

Og derefter kan du med GOD samvittighed anerkende alt det gode du også fik fra dine forældre. Jeg anerkender :

at jeg gik på steinerskole, at min mor sang for mig og lærte mig at spille klaver og synge.

Det jeg gerne vil give videre til mine børn og som jeg ikke selv fik er: At rejse med børnene, at sige jeg elsker dem, at være autentisk og ærlig, at svare ærligt på deres spørgsmål, at respektere dem som individer med egen integritet fra de er helt små og at turde blive skilt og flytte hvis jeg ikke trives i det jeg er i, ordentlig husmandskost !

Jeg håber du er inspireret til at summe over hvor DU kan finpudse lidt på detaljerne i dine mønstre.

Rigtig god weekend.

Lys & kærlighed

Claudia